２０１４年１１月１日（土）　奈良・薬師寺「寺ヨガとお写経」
講師：橘　千鶴　　サポート：村上智子 / 井藤　久美子

先日の１１月１日(土)に奈良の薬師寺にて寺ヨガとお写経を開催致しました。

この日は、当初はあいにくの雨との予報でしたが雨も酷くならずに移動の際には晴れ間や陽も射しました。
日頃の皆様のお力と晴れを呼ぶスタッフの威力！？です！ いつも開催させて頂いている京都の御室仁和寺とはまた違い薬師寺も格式と伝統、そして由緒あるお寺です。

この日、御参加の皆様は薬師寺にお越しになるのが初めての方も多く、まずは慈恩殿にて安田　奘基僧侶の説法を行って頂きました。

とても楽しくためになるお話を短い時間の中で沢山して頂きました。薬師寺は法相宗の大本山です。
現在はユネスコの世界遺産に登録されています。有難く楽しいお話しに皆さんどんどん引き込まれておられました。

説法の後は、お写経道場にてお写経を行って頂きました。
薬師寺のお写経は墨をする事から始めます。

お経を一文字一文字書き写すのは仏像一体一体を刻む事と同じ事と言われています。とても集中力が高まります。

そして、慈恩殿に戻りヨガを行って頂きました。

薬師寺の周辺は広く薬師寺も敷地がゆったりしているのでとても落ち着きます。
みなさんは日常を離れゆったり心地良い時間に引き込まれて寺ヨガを楽しまれておられました。
呼吸がゆったりすると精神も開放され身体はゆったり、精神は集中力が高まります。

お昼は温かいご飯と御汁が付いた美味しいお食事を楽しみました。
仁和寺の時と変わらずとっても美味しい御料理で皆様には御好評でした。
しばし御歓談のあと、薬師寺内を拝観して頂きました。唐招提寺も近く足を運ばれた方も沢山いらっしゃったそうです。 次は、春、５月の下旬に京都の妙心寺にて坐禅を行い寺ヨガを開催の予定です。是非ご参加頂きたいと思います。

レポート：井藤　久美子