4月29日（火）は、京都の仁和寺で寺ヨガを開催しました。

 今回で4回目になります。この日はあいにくの雨模様でしたが、この時期の雨の京都は人もまばらで

 しっとり心地良い空気で包まれ、本来の京都の趣きをたっぷりと満喫できました。

 今回も50名近い方々のご参加であっという間に会場の大広間を埋め尽くされました。

 橘先生のヨガの歴史や意味などお話志のあと、まずは、シナプソロジーで大笑い。

 呼吸法やヨガのポーズで心も身体もリラックスしたり、笑いヨガで笑い声で会場が熱くなったりと

 盛りだくさんの内容でした。

 京都の仁和寺という神聖な場所で、仏様に見守られながらの時間は、本当に居心地が良かったです。

 次回の予定は・・・９月には、１泊２日の高野山ヨガリトリート。

 １１月の奈良薬師寺の寺ヨガ。たくさんの催しをご用意しております。

どうぞ、お楽しみに。

レポート：村上　智子