地域リーダー

緒方　美保

開催日時

8月2３日（金）9:30-10:30　肩こり改善編　
9月  6日（金）9:30-10:30　腰痛改善編　
9月20日（金）9:30-10:30　膝痛改善編

開催場所

若葉台団地内ダイバーシティスペースわっか（NPO法人若葉台）

参加人数

8/23（金）５名　9/6（金）６名　9/20（金）６名

年齢層

60～80代

参加者の声

・簡単な体操だけど、身体が楽になった！　
・肩の体操をしたのに脚まで軽くなった！　
・忘れちゃうから定期的にやってほしい　
・なぜ体操をやったほうがいいのか理解できた　
・出不精でついつい家でダラダラしてしまうのでこういう教室があると外に出る機会になってうれしい

所感

若葉台団地は神奈川でも有数のマンモス団地ですが、近年は住民の高齢化が問題となっています。
住民の皆さまの健康づくりやコミュニケーションの機会にとボディキネシス®体験セミナーを提案させていただきました。団地内の集会所などに案内を掲示していただきましたが、しっかり見ている方は少ないようで今回の参加者の方からも「良い教室なのにもったいない」とのお声をいただきました。
また機会を作って開催させていただきたいと考えております。