ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー
～3軽エクササイズ®～

腰痛　肩凝り・肩痛　膝痛・股関節痛をお持ちの方へ
これらの痛みを解消する方法を学びます。身軽・気軽・手軽にできるエクササイズを習得し、周りの方にも伝える事が
できるようになるセミナーです。健康維持や介護予防・サークル活動にもお役立てください。

講師

岩木　博美（当協会講師・正看護師・健康運動指導士）

開催日時

①腰痛改善編　　　　　9:30～11：00　
②肩凝り改善編　　　　11：15～12：45
③膝・股関節痛改善編 　13：30～15：00

※①～③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。（登録料5,400円）
詳細・方法は当日の諸連絡の際に説明させていただきます。

会場

海津市総合福祉会館「ひまわり」
アクセス⇒https://www.city.kaizu.lg.jp/institution-map/welfare/himawari.html
岐阜県海津市海津町高須517-1
TEL.0584-52-1200

受講料・持参物

①～③各講座：4,320円(税込)

持参物：動きやすい服装、筆記用具、昼食、タオル

受講内容

 2017.4.22「ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー～3軽エクササイズ®～」 詳細ダウンロード　要項（PDF）

お問い合わせ

【主催】 サンライトフィットネス　岩木　博美　
          TEL:090-9937-6030　Mail： iwaki91216@yahoo.co.jp
          お気軽にお問合せ下さい！！

お申込み方法

①お申込用紙にご記入の上、FAX：058-297-3196にてお送りください。
　FAXかメールにて受付完了のご連絡を差し上げます。
　受付完了案内が届いてから受講料をお振込み下さい。　※申込受付から１週間以内

②Mail： iwaki91216@yahoo.co.jpに、下記の内容をお送りいただいても結構です。
　　・お名前（フリガナ）　
　　・生年月日　
　　・ご住所　
　　・自宅TEL、携帯TEL　
　　・メールアドレス　
　　・ご職業（任意）
　　・ご希望のセミナー
　　　　
【振込先1】 ゆうちょ銀行  店番：248　記号:12420 番号:30662471　　㈱サンライトフィットネス
【振込先2】三菱東京ＵＦＪ銀行　岐阜支店　普通　番号：0396774　㈱サンライトフィットネス