運動指導に携わる方を対象に、総合的な知識を習得することと、指導者としての資質向上を目指すセミナーです。最近ではウェブセミナーが主流となり、直接的なセミナーが少なくなっていますが、このセミナーは対面式にこだわり、指導方法や基礎知識を間近で見て体を動かし脳を活性化させることでより学びを深く掘り下げていただくことを目的とします。
また、セミナーでの知識を実際の指導でどのように伝え、活かすかを学び、運動指導の専門知識を持った運動指導者の人材育成もめざします。
健康運動指導士・健康運動実践指導者の単位取得も可能です。

内容

肩や脊柱の構造と仕組みを理解し、肩こり・猫背改善のための機能改善体操を学ぶ

コロナ禍以降、肩こりによる悩みが原因で「やる気」や「集中力」が低下し、働く人や高齢者など、日常生活に影響が出ている人々が増えています。肩こりは、昔と違った生活様式や働き方、日々の身体の使い方を見直すことで改善することができます。
セミナーを通して、「身体の構造・機能」や「簡単な体操」を学び、心地よい身体を手に入れる方法を身につけましょう。また、自分の身体をポジティブに捉えて、明確なイメージを持って体操を指導する方法をお伝えします。

【日程】2025年3月1日（土）
【講義】10：00～12：00
【実習】13：00～15：00

脳の構造と仕組みを理解し、認知機能向上のための脳トレエクササイズを学ぶ

脳の認知機能は記憶に関することだけでなく、集中力や注意機能、空間認知など日々の暮らしの中での怪我やトラブルの回避、仕事やスポーツにおけるパフォーマンス向上、人間関係におけるコミュニケーションなど、あらゆることに関わっています。
そのため、認知機能が低下すると、ストレスが溜まったり、パフォーマンスの低下につながるなど、身体に影響を与えることになります。
セミナーでは、脳の構造や仕組みを理解し、認知機能向上のためのエクササイズや取り組み方を身につけましょう。また、子どもから高齢者まで幅広く応用できる、身体を使った脳トレ体操をお伝えします。

• 【日程】2025年3月2日（日）
  【講義】10：00～12：00
• 【実習】13：00～15：00

会場

Asueアリーナ大阪：剣道場
Osaka Metro「朝潮橋」駅　2号A出口より徒歩5分

講師

尾陰　由美子（NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長）

定員

各回30名（先着順）

受講料

各回申込　4,000円／1回　取得：2単位
1日申込　8,000円／1日　取得：4単位
2日申込　15,000円／2日　取得：8単位　※1,000円お得

申込方法

HP専用フォームからお申込み下さい。

●お申込み・お問合せ
〒552-0005　大阪市港区田中3-1-40
一般財団法人　大阪スポーツみどり財団　スポーツ推進課
担当：西田様・泉原様
TEL：06-6577-5269　
大阪スポーツみどり財団 HP