【ZOOMオンライン】ヨガキネシス®インストラクター養成コース：チェア 2022年3月27日（日）
ヨガキネシス®インストラクター養成コース：チェア
椅子を使用してのヨガは、マットの上で行うヨガに比べて、ポジション変化が少なく膝や股関節に優しいので、高齢者にとっては安心して取り組むことができます。
介護予防の観点から認知症予防・誤嚥予防・失禁予防・転倒予防に必要なヨガの考え方も学びます。
椅子ヨガのポーズや呼吸法を通して、生理的な効果を引き出し、しなやかに生きる力を高めます。
また、地域社会での仲間づくりのきっかけにもなります。高齢者の方々の生きがいづくりとなり、健康寿命の延伸が期待できます。
【カリキュラム】
・介護予防の為のヨガの考え方（認知症予防・誤嚥予防・失禁予防・転倒予防）
・椅子ヨガのポーズと機能改善体操の習得
・指導練習
【こんな方におすすめ】
・椅子ヨガを学びたい方
・高齢者への運動指導をされている方
・介護施設での運動やレクとして取り入れたい方
・地域でサークル活動をされている方
・ヨガ初心者にもできるヨガを学びたい方
・体が硬い方にもできるヨガを学びたい方
・体力に自信のない方に向けたヨガを学びたい方
・職場のリフレッシュタイムに椅子ヨガを取り入れたい方
・デスクワークの合間にできるヨガを学びたい方
・気軽にできるヨガを展開したい方
・健康体操としてヨガのテイストを取り入れたい方
・膝や股関節に痛みや違和感のあるクライエントがおられる方
【こんなことが手に入ります】
・椅子を使用したヨガを習得できる
・ヨガの指導の幅が広がる
・ボールを使った体操（機能改善体操）を習得できる
・ヨガ苦手意識のある方へのプログラムを学ぶことができる
・高齢者指導の幅が広がる
ヨガキネシス®インストラクター養成コースについて、詳しくはこちらをご覧ください。
オンラインセミナーの詳細
・テキストは、ホームページより各自でダウンロードしていただきます。（後日ダウンロード用のパスワードをお送りします。）
・パソコンでの受講が望ましいです。
・Wi-Fi環境が整わない方の受講はできません。
・ZOOMの操作に不安がある方は、事前に使い方など練習会を行いますのでお知らせください。
講師
橘 千鶴（当協会理事/健康運動指導士/他）
開催日時
【ZOOMオンライン】
2022年3月27日（日）10:00～14:00
受講料(税込)
非登録員 17,600円
登録員 15,400円
再受講 8,800円
＜事前WEB学習＞
『ヨガキネシス®概論・基礎知識』 60分 4,400円
『動作練習・モデルレッスン等』 60分 4,400円
※協会コンテンツが初めての方は『ボディキネシス®︎概論・プログラミング』60分 4,400円