ヨガキネシスインストラクター養成コース：チェア 椅子を使用してのヨガは、マットの上で行うヨガに比べて、ポジション変化が少なく膝や股関節に優しいので、高齢者にとっては安心して取り組むことができます。 介護予防の観点から認知 … 続きを読む 【ZOOMオンライン】ヨガキネシスインストラクター養成コース：チェア　2021年6月27日（日）