3軽エクササイズ®セミナー

肩こりや腰痛、膝痛などがある時どのようにケアされていますか？
これらの不調は不良姿勢や筋力の低下なども要因となります。
本セミナーは、「腰軽」「肩軽」「膝軽」それぞれ５つのエクササイズを体験し、不良姿勢や筋力低下など機能不全から起こる不調を自分でケアする方法を身につけていただくセミナーです。
ご自分のからだのために！ケアの方法を人に伝えたい！という一般の方から指導者の方まで参加していただけます。
日々の中で不調改善のためのからだ磨きの方法を身につけてみませんか？
ドイツやスイスの運動療法をベースに考えられた「機能改善体操」をぜひご体験ください。

講師

鹿子嶋　直美（NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会認定講師）

開催日時

2019年11月17日（日）
13:00～14:30　腰軽編　　　

※10:30～12:00は、シナプソロジー普及員養成講座も開催します！
　　　

会場

スタジオK
アクセス⇒https://www.studio-k-ibaraki.com/
〒567-0806
大阪府茨木市庄1-1-29
阪急茨木駅より徒歩10分

受講料

4,400円（税込）、再受講：2,200円（税込）
※当日払いは、＋550円（税込）をお支払いください。
※再受講の方は、協会登録員で受講証明カードをお持ちの方となります。

定員

10名

持ち物

動きやすい服装（シューズ不要）、筆記用具

受講内容

2019年11月17日（日）機能改善体操入門セミナー～3軽エクササイズ～ 詳細

お申込み方法

メール：amechoco0109★occn.zaq.ne.jp（★の部分を＠に変えて送信してください）
・受講科目、お名前（フリガナ）、ご住所、電話番号、生年月日（西暦）を本文に記載の上、
上記アドレスまでお送りください。
1週間以内にお返事させていただきます。その際、振込口座をご連絡致します。

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