自分でカラダを磨く方法を学んでみませんか？
～一般の方から指導者の方まで参加できる体験型セミナー～

「機能改善体操入門セミナー（肩編）」
「機能改善ヨガセミナー（介護予防編）」
「リズムキネシス体験会」を開催します。
ぜひご参加くださいね。

講師

林部　美代子（当協会講師/介護予防運動指導員）
梅村　和代（当協会講師/健康運動指導士/機能改善ヨガインストラクター）

開催日時

①10:30～12:00　機能改善体操入門セミナー　肩編　
②13:00～15:00　機能改善ヨガセミナー　介護予防編
③15:15～16:00　リズムキネシス体験会

会場

シニア運動施設リハビリデイサービス　フィットネスライフ南長野
〒388-8019　長野市篠ノ井杵淵字碇1623番地
TEL：026-214-9920

受講料

①4,400円（税込）、再受講2,200円（税込）
②5,500円（税込）、再受講2,750円（税込）
③1,100円（税込）

持参物

動きやすい服装、筆記用具、軽食、飲み物

受講内容

 2019.12.8「自分でカラダを磨く方法学んでみませんか？」詳細ダウンロード（PDF）

定員

各セミナー12名（最小遂行人数：各5名） 

お問い合わせ

 090-2974-5527（林部）

お申込み方法

①下記の内容（１～6）を記載して、メールにてお申し込みください。
受付完了のご連絡をさせていただきます。ご案内後、14日以内に受講料をお振込み下さい。

　e-mail：chii.toku.pepe.0301★cameo.plala.or.jp
（★の部分を＠に変えて送信してください）

【件名】10月20日セミナー

【本文】

　　１：氏名（ふりがな）
　　２：生年月日
　　３：メールアドレス
　　４：住所
　　５：電話番号
　　６：受講希望セミナー

　　※返信のメールをさせて頂きますので、上記のアドレスが受信できるように設定をお願いします。

【振込先】
ゆうちょ銀行　希望11120　番号　06802451　NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会長野支部
※他金融機関から　ゆうちょ銀行　店名一一八（いちいちはち）　店番118　普通預金　0680245

お申込み後のキャンセルにつきましては、ご返金致しかねますのでご了承ください。
ご本人が参加できない場合は、代理人を立てることをお勧めします。