機能改善体操入門セミナー~3軽エクササイズ®~

 機能改善体操は「手軽に！気軽に！身軽に！」いつでもどこでもできる簡単な体操です。
自分の身体は自分でケアできる！セルフケアの方法を学んで自分自身のために、ご自宅や職場、地域のサークル等で健康維持や介護予防にお役立てください。
 

講師

手塚　幸恵（NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　認定講師）

日時

2019年6月16日（日）　
10:00～11:30　膝・股関節痛改善編 

定員

20名

会場

富山市体育文化センター　研修室
〒939-8224
富山県富山市友杉1097（テクノホール隣）

受講料・持参物

4,320円(税込)
※当日お支払いの方は、＋540円となります。

持参物：動きやすい服装、筆記用具、

受講内容

2019.6.16「機能改善体操入門セミナー~3軽エクササイズ®~」詳細要項(pdf)

お問合せ

手塚　幸恵　（TEL：090-6274-6141）

お申込み方法

①下記の内容（1～6）を記載して、メールまたはFAX（076-434-3520）にてお申込ください。
こちらから申し込み完了の返信をさせていただきます。
e-mail：sachie-3@outlook.jp（こちらのアドレスを受信できるよう設定をお願いします。）

【件名】機能改善体操セミナー申込み
【本文】
1：氏名（フリガナ）
2：住所
3：生年月日
4：日中連絡が取れる連絡先
5：受講セミナー（①②③のどれか？）
6：受講料入金予定日

②申込みが完了しましたら、10日以内に受講料を下記の口座へお振込み下さい。　

【振込先】 
北陸銀行　上市支店　普通　6034699　テヅカ　サチエ