奈良県初開催！　腰軽・肩軽・膝軽　3軽エクササイズ🄬セミナー

ＮＰＯ法人いきいき・のびのび健康づくり協会の会長である、尾陰　由美子先生考案の「機能改善体操」のセミナーです。
「腰編」「肩編」「膝編」の3部にわかれています。
ソニアスポーツクラブの会員の方から一般の方、指導者の方まで参加できる体験型セミナーです。
『身軽』『手軽』『気軽』に行える５つのエクササイズを覚え、日頃の不調改善の方法を身につけるセミナーです。　「機能改善体操」を日頃のセルフコンディショニングにおやくお役たて下さい。

講師

井上　明美（いきのび・のびのび健康づくり協会　講師）

開催日時

①腰痛改善編　　　　　2018年10月21日（日）10:30～12:00　
②肩凝り改善編　　　　2018年11月25日（日）10:30～12:00
③膝・股関節痛改善編 　2018年 1月20日（日）10:30～12:00

※①～③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、いきいきのびのび健康づくり協会の登録員になって頂くことが条件となります。（登録料10,000円）
詳細・方法は当日の諸連絡の際に説明させていただきます。

会場

ソニアスポーツクラブ2F
奈良県桜井市粟殿1016-1　TEL:（0744）46-4655
近鉄・ＪＲ桜井駅北へ徒歩約５分　駐車場有

受講料・持参物

①～③各講座：4,320円(税込)

持参物：動ける服装・筆記用具

受講内容

2018.10.21-1.20「奈良県初開催！3軽エクササイズ®️セミナー」詳細ダウンロード要項（PDF）

お申込み方法

ソニアスポーツクラブ会員の方　⇒料金を添えて２Fフロントまでお申し込みください。

会員外の方　⇒お電話にてご予約ください。料金はセミナー当日にお支払いください。

キャンセルについて

キャンセルの場合、いかなる場合でもご返金はいたしません。また、会員外の方でご予約の場合も後日、参加費用を振り込んでいただきますのでご理解のほどお願い申し上げます。