～機能改善ヨガ体験レッスン～

機能改善ヨガとは？
ヨガ本来の効果を引き出すために、スモールボールを使用した簡単な体操（ボディキネシス）を取り入れます。
心地よいヨガのポーズを体感してください。

こんな方にオススメです！
ヨガが初心者の方
身体が硬くてヨガは苦手と思っている方
ヨガ指導者の方
高齢者の運動指導に携わっている方

日時

2018年6月17日（日）16:30 ～17:30

講師

菅野　博美（機能改善ヨガインストラクター/介護予防運動指導員）

定員

16名

会場

ＳＩＮ　ＳＴＵＤＩＯ
〒151-0053
東京都渋谷区代々木3丁目14番1号　笠原ビルＢ1Ｆ
最寄駅　ＪＲ「新宿駅」南口より徒歩15分　

受講料・持参物

2,000円（税込）

持参物：動きやすい服装、スポーツタオル、ヨガマット

受講内容

 2018.6.17「機能改善ヨガ体験レッスン」詳細要項(pdf)

お問合せ

菅野：090-2636-3682
高橋：090-3903-7211

お申込み方法

①下記の内容（1～4）を記載して、メールにてお申込ください。
こちらから申し込み完了の返信をさせていただきます。
e-mail：hiromi25ss50@gmail.com（こちらのアドレスを受信できるよう設定をお願いします。）

【件名】機能改善ヨガ体験レッスン
【本文】
1：氏名（ふりがな）
2：住所
3：生年月日
4：日中連絡が取れる連絡先

②申込みが完了しましたら、1週間以内に受講料を下記の口座へお振込み下さい。　

【振込先】 
・郵便局からのお振込み
ゆうちょ銀行  記号:10190 番号:83050801　　 モギ　ノブエ
・他の金融機関からのお振込み　
 ゆうちょ銀行  店番：018 　店名：ゼロイチハチ　普通　番号:8305080　　 モギ　ノブエ