機能改善体操体験セミナー

機能改善体操は、身軽・気軽・手軽に出来る体操です。
この60分の体験セミナーでは、機能改善体操についての説明・自分自身で簡単にできる5つの体操を習得することが出来ます。

講師

伊藤　美佐緒（当協会認定地域リーダー）

開催日時

2024年1月19日（金）10:30～11:20

同日、骨盤底筋講座も開催します！
骨盤底筋講座　9:40～10:25です。

会場

静岡県熱海市起雲閣2階ギャラリー

受講料

1,100円（税込）
骨盤底筋講座も受講される方は、2講座合計：2,100円（税込）

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、タオル

お申込み・お問い合わせ

mail：intoramisa☆gmail.com（☆の部分を＠に変えて送信してください。）