機能改善体操体験セミナー

機能改善体操は、身軽・気軽・手軽に出来る体操です。
この60分の体験セミナーでは、機能改善体操についての説明・自分自身で簡単にできる5つの体操を習得することが出来ます。

講師

松本　美佳子（当協会認定地域リーダー）

開催日時

2023年5月12日（金）13:45～14:45

会場

宇都宮市　細谷-上戸祭地域コミュニティセンター

受講料

200円（税込）

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、タオル

お申込み・お問い合わせ

mail：mikako☆gmail.com（☆の部分を＠に変えて送信してください。）