協会講師が、手軽にできる体操や
日常生活動作が楽になるエクササイズをブログで紹介しています。
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いきのび協会ブログ 骨の健康のために日光浴を！ 皆さん、こんにちわ！本日の更新は玉川です。 今日は久しぶりにノルディックウォーキングを楽しんで来ました。春シーズンはアウトドアを楽しむ季節として最適♪ ...
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いきのび協会ブログ 豊富なポリフェノール、殺菌効果の高いクランベリー(^^)v 先日とても興味深いイベントに参加した茂木です。 :-P タイトルは 「過活動膀胱・骨盤底筋体操など頻尿・尿失禁」～骨と筋肉を養う食事～ 内容が豊富です ...
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いきのび協会ブログ シニアに優しい椅子ヨガで身体も心も健やかに・・・ 春を感じるいい季節になってきました(^O^)日本の春といえば『桜』先日、狭山池に桜を見に行ってきました♫ 見事に満開になっている桜のトンネルを歩くと幸せな ...
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いきのび協会ブログ 中百舌鳥でベビーヨガ・ベビーマッサージのイベントを行ないます♪ Ｈｅｌｌｏ♪ この書き出し懐かしいな(*^_^*)３年ぶりに協会事務局に戻ってきました今井です。 今日はあしゅママが、お子さんの検診があるので、ブログは ...
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いきのび協会ブログ 心の手紙 みなさん、こんにちは。 今日のいきのびブログの担当は石川支部のまっちゃんこと松田です(*^^)v こちらは桜が満開で美しい風景を堪能しています。 車を走ら ...
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いきのび協会ブログ 5月1日（日）は長野県長谷寺に集合！ 5月1日（日）長野県にある// // 3e3):(d.fillText(String.fromCharCode(55357,56835),0,0),0!== ...
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いきのび協会ブログ いきのび協会ブログ引っ越しのお知らせ みなさま、こんにちは＼(^o^)／ いきのび協会も12年目を迎えました(*´ω`*)ということでブログも今まで使っていたものからお引越しをいたしました。お ...