協会講師が、手軽にできる体操や
日常生活動作が楽になるエクササイズをブログで紹介しています。
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いきのび協会ブログ 堺市中百舌鳥のおうちスタジオ♪ベビーマッサージ＆父の日のプレゼント作りレポート♪ 2016年6月8日（水）堺市中百舌鳥のおうちスタジオ『studio five ‘f’』にて。ベビーマッサージ＆初めてのパパへのプレゼント作りを行ないました( ...
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いきのび協会ブログ シェイプアップに役立つ！ 綱引き♡ いよいよ梅雨の時期がやってきました。みなさんのお住いのところは梅雨入り宣言しましたか？ 本日のブログ担当は石川県支部のまっちゃんこと松田です＼(^o^)／ ...
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いきのび協会ブログ 摂りたい栄養がたっぷり！「かじき」 先日の夕食のメインは「かじきペッパーステーキ」でした。かじきは、高タンパク、低カロリーで知られていますが、低カロリーだからとスティックフライにして頂くことが ...
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いきのび協会ブログ 無料配信中!!!遊び心をくすぐる機能改善体操の紹介【タオル編】 明日は、結婚記念日(*^_^*)5年前の今日、実家を出てきた協会事務局スタッフ杉本ことあしゅママです！ さて。本日は、いきのび協会のホームページでも人気の ...
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いきのび協会ブログ アクアキネシス®の展開を目指して！ 皆様、こんにちわ！本日の更新は玉川です(^^)/ 今日は、かなりの首の凝りと全身の倦怠感に襲われております・・・。っというのも、週末に過ごした「アクアキネ ...
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いきのび協会ブログ 夏野菜を使ってのポトフからのカレー 夏野菜が店頭に並び、新しい旬の野菜を口にできるようになるのが嬉しいmoginobuです。 野菜が大好きです！自分の体調は野菜で調えていると言ってもいい私で ...
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いきのび協会ブログ 数あるヨガの中で、機能改善ヨガを選ぶ理由 世の中には沢山「YOGA」がありますが、 いきいき・のびのび健康づくり協会では、 『機能改善ヨガ』を発信させて頂いています♫ 身体の機能性を考慮し ...
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いきのび協会ブログ 堺市中百舌鳥で開催したベビーヨガイベントのレポートはこちら！ いきのび協会事務局スタッフの杉本こと「あしゅママ」です(*^-^*) ママとベビーのコミュニケーションのひとつとして、ベビーヨガを学びました。 自身も2児の ...
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いきのび協会ブログ これのお陰でこうなって、これってコレきかっけだったんだよねぇ。 こんにちは。今日のブログ担当は石川支部のまっちゃんこと松田です('◇')ゞ昨日、５月２９日いきのび北陸支部で大阪を基点に活躍されている峰岸 毅先生による「バ ...
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いきのび協会ブログ これ、何カロリー？何でできている？ おはようございます。今日は雨の東京からです)^o^( 食いしん坊moginobuが担当です。 レッスン後、空腹になった時、何を食べるか？結構問題のある私 ...