協会講師が、手軽にできる体操や
日常生活動作が楽になるエクササイズをブログで紹介しています。
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いきのび協会ブログ 機能改善体操ってみんなに必要な体操なのです 今日は７月６日（水） 本日の担当は、鬼梅ことうめもとです。ここ数日の間に、猛暑到来ですね。。。 こまめな水分補給が欠かせません。 私もスタジオ、プールでレッスン ...
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いきのび協会ブログ 事件です！自分を知るツール、思い切って受けてみたら何か変わってきた気がする！ 事件です！って、これまた大げさな(笑)タイトル通り、何か変わってきた気がする事務局スタッフ杉本ことあしゅママです＼(^o^)／思い切って何を受けたか！？2つある ...
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いきのび協会ブログ 豆パワーは万国共通！ こんにちわ。今日の担当は北陸支部のまっちゃんこと松田です(*'ω'*)7/2（土）に旦那さんの従兄弟の娘の結婚式に参列してきました♬うちの旦那さんは日系ブラジル ...
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いきのび協会ブログ 腰痛ドンヨリ生活から脱出への道 7月になりましたね！今月から金曜を担当させて頂きます愛知スタッフの池内です。腰椎分離症＆スベリ症と仲良く付き合いながらフィットネスインストラクター業をしてます。 ...
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いきのび協会ブログ 手前味噌ですが・・・機能改善指導員養成IN北陸報告 こんにちわ(*'ω'*) 今日のブログ担当は北陸支部のまっちゃんこと松田です('◇')ゞ６月２５、２６日 石川県金沢市にある湯涌創作の森にて機能改善指導員 ...
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いきのび協会ブログ 混ぜるだけサラダ~(^^)v勿論簡単！美味しい！ おはようございます。金曜日ですね。 毎週金曜日はmoginobuが担当させていただきましたが、毎週の投稿は今日が最後となりました。そんな金曜日、最後のブロ ...
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いきのび協会ブログ 機能改善ヨガ指導者養成講座２クール目 ５月からスタートした機能改善ヨガ指導者養成講習会。 大阪中百舌鳥の「からだの学舎（まなびや） Re-fit」にて開催されています。 ↓ ↓ ↓ htt ...
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いきのび協会ブログ 自然はいいよー 本日のブログ担当は、鬼梅こと、うめもとでございます。私事ですが、昨日、50歳の誕生日。ほんとにたくさんの方々から、メッセージを頂きました。「人に恵まれている ...
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いきのび協会ブログ 密かなるコレクション☆ 皆様、こんにちわ♪本日の更新は玉川です(´▽｀)今日は、個人ネタでの更新です（笑） 梅雨も本格的になり、毎日ジメジメした日が続いていますね。このところプー ...
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いきのび協会ブログ 美肌には、やっぱりコラーゲン？！ こんなことを言われると嬉しくないですか？ 「お肌が綺麗ですね♡」なんて・・・美肌の大きな鍵は、「コラーゲン」を沢山含んだ肌であること！(^^)v しか～ ...