協会講師が、手軽にできる体操や
日常生活動作が楽になるエクササイズをブログで紹介しています。
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いきのび協会ブログ 戮力協心（りくりょくきょうしん） 戮力（りくりょく）とは、力をあわせること 協心（きょうしん）とは、心を乱さず調和を図ること 先週末に東京での機能改善ヨガベーシックインストラクター養成 ...
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いきのび協会ブログ ヨガのポーズの楽しみ方 ヨガのポーズって何種類くらいあると思いますか？ なんと8400万種類もあるといわれています 一生かけても 全部知ることは難しいくらいの数ですね ...
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いきのび協会ブログ 機能改善ヨガベーシックインストラクター養成講習会まだ間に合います！ こんにちは。 事務局スタッフの杉本です！ 連日、暑い日が続いていますがお変わりありませんか？ 私は、今週末から暑すぎて。 できるものならペンギンに ...
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いきのび協会ブログ クラス運営のためのプログラミング 皆さん、こんばんわ☆ 本日の更新は玉川です(*^^) 今日は、ヘルスケアスタッフとして登録している企業の仕事に行って来ました。 サービス付き高齢者住宅 ...
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いきのび協会ブログ アクアエクササイズの楽しみ方♪ 皆様、こんにちわ！本日の更新は久しぶりに登場の玉川です(^^) ゴールデンウォークも終わり、今日から通常のリズムに戻って過ごしています。 今日は、事務局メン ...
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いきのび協会ブログ いきのび講習会が目白押し！ぜひ、チェックしてくださいね(^^)/ こんにちは(^^♪ 事務局スタッフの杉本です☆ ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？ 当協会のGW休業期間は、 5月3日（水）～7日（日） ...
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いきのび協会ブログ 母の入院でみえたこと こんにちわ。 今日のブログ担当は北陸支部まっちゃんこと松田です。 今日から５月早いですね〜。 最長で９連休って方もいらっしゃるようですね(O_O) うら ...
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いきのび協会ブログ ヨガとピラティス こんにちは ヨガインストラクターの川瀬です 私事ですが 今、ピラティスエクササイズの資格を取得するため勉強中です（^＾;） よく「ヨガとピラティ ...
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いきのび協会ブログ 痛めた膝をどのように回復させたの？ ４月１２日（水） 「鬼梅」こと。うめもとでございます。 ４月なのに、寒い日が続きますね。。。 ４月８日（土）に金剛登山に行ってきたのですが、山 ...
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いきのび協会ブログ 桜満開！感謝満載！ みなさま、こんにちは(*^-^*) 事務局スタッフ杉本です♪ 新年度が始まっていかがお過ごしですか？ 新しい環境に異動された方もいらっしゃいますか？ ...