協会講師が、手軽にできる体操や
日常生活動作が楽になるエクササイズをブログで紹介しています。
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いきのび協会ブログ 食は人を良くする？？ 忙しさを理由に、手抜き料理が多くなっている橘です（笑） 体を作り、健康を維持する為には、毎日の食事は大切ですね〜 先日、薬膳料理を頂いて、改めて食の事を考え ...
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いきのび協会ブログ 古傷が痛むぜぇ こんにちわ。 今日の担当は変則で北陸支部のまっちゃんこと松田です( ´ ▽ ` )ﾉ 今、私 ハマってる映画がありまして。 それは「ビリギャル」 もう観 ...
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いきのび協会ブログ 6月17、18日の2日間 からだの学び舎にて機能改善ヨガベーシックインストラクター養成コースが開催されました 今回は、香川県や福井県など遠方からの参加もありみんなで和気藹々と、楽しく学 ...
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いきのび協会ブログ いきのび講師陣のパワフルさ☆ こんにちは(^^♪ 事務局スタッフの杉本です。 仕事中、どんな時に自分を褒めてやりたいか。 みなさまは、どんな時でしょうか。 私は… 聞きます？ ...
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いきのび協会ブログ 骨盤底筋！お客様は身体のそこ（底）が知りたいのです。 こんにちはっ(^O^)／ 愛知支部スタッフの池内です。 久々の登場になってしまいました（汗） 4月から蕁麻疹が出始めて、5月にやっと病院へ行くという ...
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いきのび協会ブログ 戮力協心（りくりょくきょうしん） 戮力（りくりょく）とは、力をあわせること 協心（きょうしん）とは、心を乱さず調和を図ること 先週末に東京での機能改善ヨガベーシックインストラクター養成 ...
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いきのび協会ブログ ヨガのポーズの楽しみ方 ヨガのポーズって何種類くらいあると思いますか？ なんと8400万種類もあるといわれています 一生かけても 全部知ることは難しいくらいの数ですね ...
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いきのび協会ブログ 機能改善ヨガベーシックインストラクター養成講習会まだ間に合います！ こんにちは。 事務局スタッフの杉本です！ 連日、暑い日が続いていますがお変わりありませんか？ 私は、今週末から暑すぎて。 できるものならペンギンに ...
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いきのび協会ブログ クラス運営のためのプログラミング 皆さん、こんばんわ☆ 本日の更新は玉川です(*^^) 今日は、ヘルスケアスタッフとして登録している企業の仕事に行って来ました。 サービス付き高齢者住宅 ...
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いきのび協会ブログ アクアエクササイズの楽しみ方♪ 皆様、こんにちわ！本日の更新は久しぶりに登場の玉川です(^^) ゴールデンウォークも終わり、今日から通常のリズムに戻って過ごしています。 今日は、事務局メン ...