大好評の『機能改善体操シリーズDVD』より・・・

『ツール編』が新発売されました＼(^o^)／

「ペットボトル」「タオル」「スティック(棒)」など日常にある身近なものを使って、モノとのかかわりを通して身体を調整していく体操になっています。
モノを手に持つことで、加齢とともに衰える神経機能の低下を防ぎ、手や腕の機能を引き出すことにもなります。
ヨーロッパのコーディネーショントレーニングの考え方や、運動療法の考え方をわかりやすく、楽しく構成したものが「機能改善ツール体操」です。
歯磨きをするように、身体のお手入れを毎日行っていきましょう。

『ペットボトル編』
ウエイトトレーニングが苦手という方でも気軽に行える体操です。日常生活でよく手にする「ペットボトル」をライトウエイト代わりにし、肩周りをほぐすことで、肩甲骨の機能を引き出し、手腕を楽に動かすための体操を紹介しています。椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。

『タオル編』
ストレッチが苦手という方でも「タオル」を使って行うこの体操は、特に肩周りの可動性の手助けとなります。楽にストレッチやトレーニングができるので、姿勢や呼吸も維持しやすく、目的の体操が楽に行えます。安心して行ってみましょう。

『スティック編』
「スティック(棒)」の代わりに杖や傘など棒状のものでも行える体操です。スティックを持ち、手、腕を動かしているうちに気がつくと全身の体操になり、血流が促進され、新陳代謝が活発になります。手や腕のさまざまな動きにチャレンジしてみましょう。

【価格】
3本セット　メンバー ¥11,664　　　ビジター ¥12,960
1本　　　メンバー ¥4,374　　　　ビジター ¥4,860

お申込方法
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会事務局　TEL:070-8563-7872　もしくは、
メール：info★ikinobi.org（★の部分を＠に変えてお送りください。） までお名前・住所・連絡先・商品名・個数をお伝えください(＾◇＾)

その他、機能改善体操シリーズ『ボール体操』や『機能改善ヨガ』も発売されています(^^♪
興味のある方は、こちらの紹介ページをご覧くださいませ。
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https://www.ikinobi.org/shop/

ぜひ、ご両親へのプレゼントや、日々の指導のヒントにお役立てくださいませ☆彡