協会講師が、手軽にできる体操や
日常生活動作が楽になるエクササイズをブログで紹介しています。
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いきのび協会ブログ 目指せ！ファンキー70‘ｓ ～還暦前に始めたロックダンス ボディキネシス®でセルフケア～ NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 地域リーダーの甲元環です。 大阪府北部の茨木市、高槻市でシニア世代の皆様の運動教室を中心に活動しています。 ...
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いきのび協会ブログ 【奈良】機能改善体操体験セミナー開催報告 講師 井上 明美（当協会理事/健康運動指導士/他） 開催場所 保養センター 美榛苑（奈良県宇陀市） 開催日時 2025年9月16日(火) 10: ...
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いきのび協会ブログ 「60代からでも遅くない！」機能改善体操で叶える豊かなセカンドライフ 静岡県海の美しい伊豆を拠点に活動している鈴木こなみです。 私はフィットネス・ヨガ・セルフケアのスタジオを主宰 機能改善体操をスタジオや出張、オンラインで ...
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いきのび協会ブログ ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース【肩編】開催レポート（東京代々木） 昨日、東京代々木にて、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催の ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース【肩編】 が開催されました。 ...
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いきのび協会ブログ 心地よい！喜びの声多数！ 〜ボディキネシス®︎機能改善体操・ ヨガキネシス®︎からの贈りもの〜 おんせん県おおいた“湯のまち別府”で 体を動かす楽しさや喜びを笑顔でお届けしています、 地域リーダーの田村玲奈です。 私のボデ ...
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いきのび協会ブログ 大阪ヨガフェスタ 2025年8月3日（日）ヨガフェスタ活動報告 2025年8月3日（日）に大阪市にあるクレオ大阪中央の会場をお借りして、ヨガフェスタを開催しました。 「女性がいきいきと輝くための持続可能なヨガ」をテーマに女 ...
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いきのび協会ブログ ボディキネシス機能改善体操 高齢になってもシャキッと動ける人の秘密は“あの頃”にあった！ こんにちは。 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会、北海道で普及活動をしている平川美知子です。 札幌円山という地域に、お子様連れＯＫ…女性専用スタ ...
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いきのび協会ブログ 機能改善体操 アウトドアスポーツを楽しむためにも機能改善体操を！ 保育所の園児から介護予防教室まで、全ての世代の皆様に体を動かす楽しさと笑顔をお届けしています。和歌山県地域リーダーの杉浦資史です。 アウトドアライフは心と ...
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いきのび協会ブログ フットキネシス東京 フットキネシス®︎IR養成コース＆足の解剖学コース 2025年6月1日（日） 2025年6月1日（日）、東京にてリアル対面のフットキネシス®︎IR養成コースと2時間の足を学ぶ解剖学コースを開催しました。この講座は、コロナ禍以降、ほとんどオ ...
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いきのび協会ブログ 北海道機能改善体操 「高校生と地域の皆さんが笑顔に！」 ～便利なコミュニケーションツール機能改善体操～ 北海道オホーツク海沿岸の小さな町から５月のブログをお届けします。 みなさんこんにちは！北海道オホーツクで 活動しております 「笑顔と元気のパワースポット！ ...