本日のブログ担当は橘です。

４月に入って春らしくなってきましたね〜

先日、高校時代の仲間とウォーキングに行ってきました。

堺市の泉北ニュータウンを約17ｋｍ、30,000歩を歩きました。

一人では到底歩かない道も

みんなで歩くと楽しかった！

桜もちらほら咲いていました。

道端でつくしも発見！！

春を満喫しました。

そして、

今月１６日（日）は、ウォーキングのイベントがあります。

『ノルディックウォーキング&ヨガ～春のお茶会とともに～』

仁徳天皇陵周辺をノルディックウォーキングします。

春を感じながらリズミカルに歩きましょう！

歩いた後は、堺市北区中百舌鳥の「からだの学舎Re-fit」で

ヨガも楽しめます！

全身運動した後のクールダウンにもなりますね。

終わった後のティータイムもお楽しみに・・・

ノルディッウォーク担当は梅本、ヨガ担当は橘です。

春のひと時を一緒に楽しみませんか！

まだまだ、参加者募集中です。

お申し込みは、

☎０７２−２６０−４０８５

HP：https://karadanomanabiya.com/reservation/