機能改善体操セミナー

誰もが楽しくできるかんたんな体操！
腰痛・膝痛・肩こり改善・姿勢改善・からだの疲れを取り除くボディケアはここにあります。
ボールを使用したほぐし体操や、健やかな呼吸法、スムーズなからだの使い方を学び、日常の習慣へと役立つことができるようになります。
ご自身の健康づくりのために、また周りの方々や地域サークル・介護予防体操などに活用できます。

講師

岩崎　浩美（当協会スタッフ）

開催日時

①10：30～12：30　腰痛改善編　　　　　    　
②13：30～15：30　肩こり改善編   
③15：45～17：45　膝痛、股関節痛改善編

※①～③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。（登録料5,400円）

定員

各講座：30名

会場

北九州市立西部障害者福祉会館
八幡西区黒崎コムシティー5階

受講料・持参物

①～③各講座：4,320円(税込)

持参物：動きやすい服装、筆記用具

受講内容

 2016.7.16「機能改善体操セミナー」 詳細ダウンロード　要項（PDF）
当日は、18：00～18：30に「健康そーらん体験会」
翌日は、「ＮＯＳＳ体験＆練習会」「椅子に座って！げんきボール体操講習会」も開催されます。
詳しくは、詳細をご覧ください。

お問い合わせ・お申込

㈱広島元気いっぱいプロジェクト　岩崎　浩美
【電話】　082-848-6469