長野県機能改善講習会　笑顔と笑顔を繋げる・健康づくりの輪
楽しく学んだ感動の4日間

講師　尾陰 由美子・梅本 道代
サポート　綿谷 千鶴・林部 美代子

　2013年の8月。鮮やかな緑、そして真っ青な青空。輝く太陽は毎日のようにギラギラと顔を出してくれる、大自然に囲まれた長野県。お庭や畑で育つお野菜達が活き活きとする季節ですね。自然の力というのは、私たちに【わくわく感】や【元気】、そして【希望の未来】を与えてくれているのではないでしょうか。

自然のエネルギーも味わえる長野県機能改善講習会は、今年で4年目を迎えました。

こうして開催ができるのも、当時から大変お世話になっています施設（会場）、ももたろうケアセンター、アクネス佐久平、ラヴィ・フィットネスコミュニティーの皆様には壮大なお力を頂いています。心から感謝申し上げます。

そして、長野県講習会を楽しみにして下さる皆様やご協力をしてくださる方々に心から感謝申し上げます。ありがとうございます。

 暑い季節に負けないくらい？！企画・準備期間の熱い私（笑）には【笑顔は自分自身を応援できる！】というまっすぐな想いがあります。4日間にかけて開催した講習会は、様々な場面で必要とされる健康づくりの切り口・材料をお届けしました。

8月2日（金）イベントレッスン【機能改善体操＆シナプソロジー】

『も～もたろうさん♪ももたろうさん♪』

大笑いと歌も飛び出た！機能改善体操＆シナプソロジー

【感動のプレゼンテーション】

プレゼンテーションの基本スキル＆自己の課題を知る　ボイストレーニングもあって満載でした！沢山のドリルをしました！

8月3日（土）【とってもよくわかる！からだの使い方】

機能的な動き呼吸を学ぶこと、新しいボディマップイメージ・アクティブに動くは楽しさには発見がたくさんありました！

8月4日（日）【水中機能改善体操１ＤＡYセミナー】

機能改善体操の考え方やコーディネーショントレーニングの重要性・腰痛＆膝痛のメカニズムを学びました！水中シナプソロジーは炸裂でした！

8月5日（月）【身体の機能・からだの取扱書を学ぶ～ロコモティブシンドローム～】

これからのフィットネスは？脱・ロコモティブシンドロームについて学びました。

思い込みと事実（本来あること）を知ることで自動運動・健康教育・動き⇒体感⇒動きも変わる！！

一日一日、長丁場であった講習会にも関わらず、受講してくださった皆さんの熱心さや集中力、そして何よりも頂くアンケートには、ぎっしり詰まった皆様のメッセージが寄せられていました。皆さん自身が自分にむけた言葉・感じたこと・熱い情熱に胸が熱くなりました。

だからこそみなさんと繋がっていきたいです。
なりたい自分になるために。夢は叶えられます。

来年はみなさんと楽習会を作り上げたいと想っています。
笑顔と笑顔が広がる！夢を叶えるための楽習会。
沢山の方が参加したくなる長野県講習会を開催していきます！！

レポート：林部　美代子