このセミナーでは、足の機能を改善するエクササイズを学びます。
外反母趾や内反小趾、開帳足などの足の変形が気になる方は多いですが、
日常で足のケアを行っている方はまだ少ない状況です。
このセミナーでは、足の健康をサポートする基本的なエクササイズや考え方をお伝えします。
歩行寿命を延ばし、健康寿命を延ばすための足のコンディショニングを入門編という位置付けで学んでみましょう。

各種資格更新単位付与申請中

JAFA/GFI、健康運動実践指導者、健康運動指導士の単位申請中

開催日

2025年2月16日（日）10:00～11:00
※講義30分・実技30分

講師

茂木　伸江（当協会認定講師/健康運動指導士/他）

会場

渋谷区YCC代々木八幡コミュニティセンター
〒151-0053 渋谷区代々木5-1-15
アクセス

受講料

3,300円（税込）
ヨガマットレンタル：500円

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、ヨガマット、タオル

要項

2025.2.16フットキネシス®入門セミナー（PDF）

お申込み

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2025年2月16日フットキネシス®️入門セミナー

お問合せ

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　東京支部
茂木　伸江
メール：moginobu1200☆gmail.com（☆を＠に変更してお送りください）