2023年5月7日、オンラインにて【シナプソロジー®学びフェス】を開催しました。

シナプソロジー®ディレクターの尾陰、シナプソロジー®アドバンス教育トレーナーの梅本、石井で担当いたしました。

シナプソロジー®とは簡単な動作と脳への様々な刺激を組み合わせることで、認知機能向上や集中力アップ、爽快感向上などの脳活性化の効果を引き出すプログラム。高齢者指導はもちろんですが、社会人、学生、子供など様々な年代の方への効果が効果検証で実証済みです。

(詳しくは、https://www.ikinobi.org/trainer/synapsology/)

ところで、『脳活性化の体操をしましょう！』と言った時に、「やる！やる！」と意欲を見せてくれるお客様もいらっしゃれば、「そんなの、私関係ないし…」「まだまだそんな体操要らないわ」「頭使って難しそうだから嫌」などと消極的・遠慮される方、いらっしゃいませんか？

そんな方に対して、どの様にすればシナプソロジー®を楽しんでいただけるか、をテーマにしたのが尾陰の担当でした。

感情を動かす伝え方〜シナプソロジー®を伝えない指導とは？〜

【脳を活性化する】【シナプソロジー®を行う】と言わなくても、自然と参加者はシナプソロジー®を楽しむようなクラスづくりについて学んでいただきました。

参加者の方がクラスに参加する前向きな意欲にアプローチする事が先で、そこにシナプソロジー®を行う雰囲気づくりのヒントがある、という事をシナプソロジー®のエクササイズは勿論、言葉選び、そしてなんと表情筋トレーニング・顔のマッサージ（？！）と様々なワークを行いました。

そして、梅本と石井は

『体動く！心踊る！脳が動くシナプソロジー®』

と題しまして、シナプソロジー®のエクササイズを提供するうえでの悩みのトップ【バリエーション(ネタ)】を工夫するヒントを学んでいただく講座を提供。

参加者の体と心が躍るために、シナプソロジー®で行う動作への工夫、脳に入れる刺激への工夫について、エクササイズ体験を交えながら工夫するための考え方をお伝えしました。

『えっ、そんな動きでおこなうの～～♪』
ワクワクする動作
『うゎ～～！分かっているのに出てこない！頭使うわ～～♪』
シャキッと、ハッとするような刺激

体験中の皆様の笑顔と集中の表情が素敵でした。

そして、最後はパネルディスカッション

「シナプソロジー®あるある！現場事例　〜成功例と失敗例〜」
を私石井の進行で進めさせていただきました。

シナプソロジーの現場で起こっている失敗談や、コロナ禍マスクをしている中でのシナプソロジーの指導について共有、共感する時間となりました。

やはり、対面で人と人が顔を合わせて行いながらのコミュニケーションが大切で、そこにシナプソロジー®の大いに役立つという事を、皆様改めて感じられたようです。

今回は講座の前後には、シナプソロジー®との相性が良い、当協会の新しい機能改善のプログラム『リズムキネシス®』の体験レッスンを行いました。

• 手拍子などの簡単な動きでリズムに慣れるウォーミングアップ
• リズムを感じながらのストレッチ
• リズムに乗せて簡単な有酸素運動
• リズムを活かしてのコーディネーションワーク

講座の合間に体験していただくことで、シナプソロジー®と組み合わせてのクラスづくりのヒントになったのではないかと思います。

リズムキネシス®インストラクター養成コースはこの夏に開催！

リズムキネシス®インストラクター養成コース

『リズムストレッチ編』(オンライン)　2023年8月20日(日)9~13時

『リズムウォーキング編』(オンライン)2023年9月10日(日)9~13時

『リズムメイク&リズムコーディネーション編』(対面開催)2023年9月17日(日)10~14時

脳活性化『シナプソロジー®』とリズムを使っての機能改善『リズムキネシス®』で脳も身体も心も健康なる指導をお届けしましょう！

リズムキネシス®について詳しくはこちら

レポート：石井　誠