ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー
～3軽エクササイズ®～

「機能改善体操」は、小さなボールを使って身軽・気軽・手軽にできる体操です。カラダのコリや疲労を取り、アンバランスな筋肉を整え、機能的なカラダを手に入れるための5つの体操をご紹介します。自分の為に、周りの大切な人の為にぜひ体験してみませんか？

講師

川瀬　ひとみ（当協会講師/健康運動指導士/他）

開催日時

①腰痛改善編　　　　　　11：00～12：30　
②肩こり改善編　　　　　13：30～15：00
③膝・股関節改善編　　　15：15～16：45

※①～③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。（登録料10,000円）

会場

フィットネスサロンFG
京都市下京区月鉾町四条新町ビル７階
四条烏丸 24番出口より西へ徒歩２分
アクセス⇒http://www.fitness-guide.jp/

受講料

①～③各講座：4,320円(税込)
※当日申し込みの方は、4,860円（税込）となります。

持参物

動きやすい服装、筆記用具

受講内容

 2019.4.7「3軽エクササイズ®セミナー」詳細ダウンロード（PDF）

お問い合わせ

メール：hitomi1108koji☆soleil.ocn.ne.jp（☆の部分を＠に変更して送って下さい）
TEL : 080-5300-5218 

お申込み方法

①下記の内容（１～７）を記載して、メールにてお申し込みください。
こちらから申し込み完了の返信をさせていただきます。

　e-mail：hitomi1108koji☆soleil.ocn.ne.jp（☆の部分を＠に変更して送って下さい）

【件名】4/7 3軽エクササイズ®セミナー申込

【本文】

　　１：参加講座　（①　②　③のいずれかまたは全て）
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