ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー
～3軽エクササイズ®～

腰痛や肩凝り、膝痛をあきらめていませんか？
小さなボール１つで手軽にできる５つの体操はいつでも気軽にやるだけで、身軽なカラダがゲットできます！
３軽エクササイズ®は貴方と周りの大切な人のためのセルフケアです。ぜひこの機会に学んでみませんか。
当日は、リズムキネシスの体験レッスンも受けていただくことが可能です。

講師

茂木　伸江（当協会講師/健康運動指導士/他）
菅野　博美（当協会講師/介護予防運動指導員）
緒方　美保（当協会講師/MIZUNOアクアリーダー）

開催日時

①腰軽セミナー　　　10：30～12：00　
②肩軽セミナー　　13：00～14：30
③膝軽セミナー　　　14：45～16：15

※①～③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。（登録料10,000円）
✴当日お支払いいただくと、このセミナーに限り「当協会ロゴ入りスモールボール」をプレゼント（先着順）✴ 

会場

SIN STUDIO
東京都渋谷区代々木3丁目14番1号 笠原ビルB１（最寄駅：ＪＲ新宿駅南口より　徒歩15分）

受講料

①～③各講座：4,320円(税込)
※当日申し込みの方は、4,860円（税込）となります。

持参物

ヨガマット（腰軽セミナーの参加者のみ）、動きやすい服装、筆記用具、軽食

受講内容

 2019.6.2「ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー～3軽エクササイズ®～」詳細ダウンロード（PDF）

☆セミナー終了後の16：40〜17：20　体験レッスン「リズムキネシス」を開催！
リズムキネシスは、音楽を使って動くグループレッスンで、リズムを活用したシンプルな有酸素運動やリズム感を養う脳トレ運動を行います。
参加費：セミナー参加者500円/レッスンのみ1,000円（現金でお支払い）

お問い合わせ

090-8215-6877（茂木）、または 090-2636-3682（菅野）まで。

お申込み方法

①下記の内容（１～７）を記載して、メールにてお申し込みください。
こちらから申し込み完了の返信をさせていただきます。

　e-mail：hiromi25ss50@gmail.com

【件名】機能改善体操セミナー申込み

【本文】

　　１：氏名（フリガナ）
　　２：住所
　　３：生年月日
　　４：日中連絡が取れる連絡先
　　５：参加講座　（①　②　③ 　④のどれか？）
　　６：受講料入金予定日
　　７：このセミナーをどこで知りましたか？

　　※返信のメールをさせて頂きますので、上記のアドレスが受信できるように設定をお願いします。

②申し込みが完了しましたら、１週間以内に受講料を下記の口座へお振込みください。

・郵便局からのお振込み：ゆうちょ銀行　記号10590　番号75476281　ｽｶﾞﾉ　ﾋﾛﾐ
・他の金融機関からのお振込み：ゆうちょ銀行　店名〇五八　店名ｾﾞﾛｺﾞﾊﾁ　普通預金　7547628　ｽｶﾞﾉ　ﾋﾛﾐ

※振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。
※銀行振込の際の明細書をもって、領収証とさせていただきます。