１１月１８日（日）は、今年最後の機能改善ヨガスキルアップセミナーでした。
内容は、連続してポーズを行う「フローヨガ」でした。機能改善ヨガベーシック養成を終了した後のスキルアップとして、また、機能改善ヨガが初めての方もおられました。

フローヨガの１つ１つのポーズを習得し、そのポーズに対しての機能改善体操を行います。さらにポーズの流れを覚えてそれを相手に伝える！というかなりタイトなスケジュールにもかかわらず、最後まで集中を切らさず頑張りました！

周りの人を元気にしたい！
自分の提供するヨガを喜んでもらいたい！
できた！という言葉を聞く喜びを味わいたい！

 それぞれの思いが叶えられると嬉しいです！

レポート：橘　千鶴

受講生のお声

匿名希望

新しいポーズを教えて貰いました。たくさん練習出来て良かったです。

匿名希望

今の機能改善ヨガのクラスに取り入れ、フローヨガのクラスをつくり、ヨガファンを増やしたいです。

松本　伸一様

ヨガのポーズと指導手順と留意点がわかりました。高齢者に優しいヨガを指導していけたらいいなと思います。